He aquí algunas de las técnicas que usamos en defensa personal:
La estrangulación vikinga es una técnica eficaz, cuando intentamos hacer una arm bar o bloqueo del brazo y la persona se toma ambas manos para evitar que la podamos estirar y finalizar con una luxación o una fractura. Pasamos al contrataque y pasamos una de las piernas por sobre la mano que afirma por debajo de su cabeza, nos tomamos el pie, y nos recostamos levantándolo a su vez. En ese momento, con el pie tomado, hacemos un triángulo, lo que provocará un estrangulamiento y un profundo dolor en la clavícula. El agresor no se rende, terminará con el hombro roto y se desmayará a unos segundos. Recién en ese momento puedes correr.
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